Панчакарма в Гималаях глазами мужчины -дни 26, 27,28

В 9 утра новая процедура Насьям-промывание носа и носовых пазух. Вначале делают массаж лица и носа, потом Вы делаете ингаляцию над специальным устройством, внизу которого кипит вода, а сверху лежит травка с приятным ароматом. Голову Вам накрывают полотенцем и так дышите примерно минут 10. Затем ложитесь на кушетку и Вам в нос закапывают какие то капли весьма жгучие, после этого нужно глубоко вдохнуть, затем Вам делают массаж лица и носа, затем снова капли, затем опять ингаляция 10 минут, потом опять капли и массаж лица. В заключении поджигают штуку, похожую на большую сигару, состоящую из лекарственных трав, пропитанную маслом Гхи, дым которой необходимо вдыхать через нос. В заключении дают прополоскать горло подсоленной водой.

В 14.00 процедура поток масла на лоб.

0

0

С утра сразу две процедуры, так как на 12.30 мы заказали у доктора Мишры экскурсию по местным достопримечательстям. В итоге посетили три места. Вначале приехали в очень красивый Храм, стоящий в гордом одиночестве в кедровом лесу. Там очень спокойная энергетика и сказочное место само по себе. В Храм приезжают тысячи паломников на проведение ведийской церемонии Ягьи.

0

0

Ехали до этого Храма где то около часа. На обратном пути заехали посмотреть сады Чубейша, лоханулись и отдали 200 рупий , думали что это за вход, а оказалось за сопровождающего, в котором нет никакого смысла, только говорит, что яблоня называется яблоней, а сосна сосной, ну и показывает дорогу. В принципе красивое место, что то вроде фермы, где растут разные плодоносящие деревья, ну и просто красивые виды. Можно сделать хорошие фотки. Там всё просто, заходите слева и полукругом огибаете весь сад, возвращаясь на исходную точку. Наверху при выходе можно попить свежевыжатые соки. Сразу на выезде из садов находится одна из главных достопримечательностей Раникхета Храм Джула Деви. Там загадывают желания и если желание исполнилось, то возвращаются и вешают колокольчик в знак благодарности за исполнение желания. Судя по тому, что все стены завешаны тысячами разных колокольчиков-желания исполняются)))

0

0

На обратном пути заехали в Раникхет, ничего особенного, обычный Гималайский городок. Думали, что там будет более менее приличный магазин, чтобы прикупить подарки массажистам, но его там не оказалось, такие же закутки со всякой снедью как в Чилинауле, городке где наша клиника.

Всё путешествие продлилось где то три часа и обошлось в 1500 рупий на двоих.

0

0

Процедуры с утра были Насьям, описанная вчера процедура с носом и поток масла на голову.

С утра процедура Насьям. Днем масляный массаж. Где то в два часа начался ливень с грозой, потрясающими раскатами грома и молниями. Где то к четырём дождь закончился. На этом моя Панчакарма закончилась. Могу сказать, что данный метод выше всяких похвал.

1. Чувствую себя на все 100%.

2. Сил море, при этом полное внутреннее спокойствие.

3. Похудел на 7 кг.

4. Курить стал меньше в два раза.

5. На мясо и прочие гадости совершенно не тянет, хочется и дальше поддерживать вегетарианский образ жизни, конечно без фанатизма.

6. Пищеварение и сон работают отменно.

7. И самое главное, если сравнить фотографии до и после, то без лишней скромности скинул где то 10 лет.

0

0

Вообщем оно того стоило, да и сам отдых получился выдающимся, не с какими морями не идёт не в какое сравнение-тишь да благодать, но каждому конечно своё, но если не наплевать на своё здоровье, то могу со всей ответственностью рекомендовать!!!

В конце Панчакармы Вам дают распечатанные рекомендации по питанию, которые необходимо строго выполнять, дабы не запороть эффект и не пополнять отзывы о данном уникальном методе, типа вернулся и слёг с панкреатитом.

0

0

Помните Ваш организм, как с чистого листа и если Вы накидаете туда всякого дерьма вроде колбасы, жареного мяса и не дай Бог бургеров из макдональса, то эффект может быть плачевным. Поэтому необходимо придерживаться вегетарианской диеты, постепенно включая рыбу и птицу, через дней 10-20 можно есть всё, но без фанатизма.

0

0

Аюрведические лекарства прописываются еще 3 месяца, т.е по сути Ваша Панчакарма продолжается, но уже дома. Конечно в идеале, если все эти три месяца Вы будете придерживаться того же питания, что и в клинике, т.е вегетарианского!