Панчакарма в Гималаях - день второй

Подъём в 8 утра на завтрак, который оказался весьма не плохим- нутовый суп, лепёшка с маслом гхи и имбирный напиток. После завтрака немного погуляли по территории, зарегистрировались в клинике при Ашраме. Супруга посетила офтальмолога. Немного отдохнули, затем обед в 12 дня из 3-х аюрведических блюд+папайя. В 15 час. первая процедура-общий массаж который длится 1 час. Промяли все кости от головы до кончиков пальцев ног. Завершается массаж сауной. Вас сажают в железный шкаф, а голова торчит сверху. Все тело в это время прогревается в шкафу, с помощью подачи пара.

0

0

После процедур пошли прогуляться вокруг клиники. С одной стороны дорожка с бескрайними соснами, а с другой стороны городочек, которым совсем не похож на другие города Индии. Везде достаточно чисто, как в Европе, с приличными небольшими домиками и гостиницами на любой вкус и кошелек. Вообщем Раникхет отказался местом, куда обеспеченные индусы приезжают отдохнуть от городской суеты, насладившись красотой Гималаев и чистейшим воздухом. В одной из лавочек городка мы купили мандарины. При прохождении Панчакармы единственное, что можно покупать это фрукты и овощи, кроме бананов. Другая еда помимо столовой строго воспрещена. В лавочках городка можно купить виноград, папайю, гранаты и всевозможные овощи.

0

0

В 6 вечера ужин, состоявший из горохового супа, рагу из кабачков с морковкой, лепешкой с маслом гхи и напитком из имбиря с лаймом. Пока что аюрведическая кухня совсем не надоедает, а даже совсем наоборот. Закат встретили на балконе корпуса Нандо, наслаждаясь полнолунием и пением птиц. В 19 часов начинается служба в Храме Бабаджи. Там можно помедитировать, обстановка очень успокаивающая и благоприятная. В 9 часов отбой.